martes, 26 de febrero de 2019


POR QUÉ DUELE EL DUELO?

Las pérdidas en los seres humanos ocasionan impactos en distintas áreas: Emocional, Física, Social, Laboral, Relacional y Espiritual.  La reacción a este tipo de pérdidas, como sabemos es Individual y vivida de diversas formas por cada persona; se va presentando en diferentes fases, en las cuales se experimentan momentos intensos que si los procesamos adecuadamente, nos ayudarán a incorporar la experiencia  a la vida  cotidiana, sin que esto implique olvidar al ser querido.
El duelo no es un proceso para aprender a olvidar sino una experiencia en la que aprendemos a recordar sin dolor y de manera agradecida por la vida compartida con un ser que nos cambió la vida al llegar a nuestra existencia y que nos desafía a cambiarla positivamente, en su memoria, ahora que ha partido.
A pesar que todos sabemos a nivel racional que la muerte nuestra y la de nuestros seres queridos ocurrirá algún día, ello no impide que al momento de suceder no sea vivida como una experiencia dolorosa que cuestiona nuestros valores, creencias y larazón de nuestra propia existencia.
El dolor es el precio que debemos pagar por el amor que ofrecemos y recibios de parte de nuestros seres queridos, pero es natural  a toda experiencia de pérdida.  La única manera de no experimentar dolor por las pérdidas sería no amar y no estableces relaciones de afecto, pero son ellas las que les dan sentido y color a nuestra existencia, de esta manera, seguramente, usted concluirá con nosotros que, a pesar del dolor, es mejor haber amado y haber compartido la vida con un ser quenos hizo ver el mundo como algo espléndido y que llenó nuestra vida de momentos maravillosos que seguirán presentes en nuestra mente mientras existamos.
La muerte es una separación, un desprendimiento del ser amado; y el Duelo, es la manera en que los dolientes aprenden a reconstruir no sólo su vida sino la manera de relacionarse con los seres queridos.
A través del Proceso de Duelo, se aprenden a establecer nuevas formas de relacionarse no solo con los que se fueron sino con los quqe quedan.  Estamos hablamdo que, a través del Proceso de Duelo, nuestros seres queridos pasan a ser parte de nuestra existencia  y de nuestros recuerdos, es dceir, establecemoscon ellos una relación de Agradecimiento por las enseñanzas que nos transmitieron mientras nos acompañaron físicamente.  Obviamente, muchas formas de muerte, especialmente aquellas inesperadas no dan tiempo para resolver situaciones pendientes ni para las despedidas, dificultan la comprensión y elentendimiento del evento sucedido, truncan proyectos y sueños que nos enfrentan a la pérdida, la soledad y el desapego: ESO ES LO DOLOROSO DEL DUELO.

Acero Rodriguez, PD, 2014, La elaboración del duelo como fundamento de la Paz y la Reconciliación en un escenario de Post conflicto en Colombia, Revista Remanso, 16, 31-32